I denne yogaklassen møter du dynamiske, entusiastiske og allsidige yogasekvenser med fokus på sunn biomekanikk (bevegelseslære). Du får...

Ingen grunn til å ha opphold fra yogamatta selv om det snart er sommerferie og de ordinære kursene våre tar et opphold. Vi tilbyr et...

Et sitat i Zen-buddhismen sier at det «I nybegynnerens sinn finnes det mange muligheter, mens i ekspertens sinn finnes få». Dette sitatet...

Stress og sykdom har mange årsaker. Medisinsk yoga er et godt verktøy for å håndtere stress og helseplager. Ved regelmessig praksis...

Yoga er en skånsom trening for kropp og sjel. Det fantastiske med yoga er at det finnes noe for enhver smak, og du blir aldri for gammel...